Lifting straps zijn een handig hulpmiddel bij krachttraining en gewichtheffen. Ze zijn ontworpen om je gripkracht te verbeteren en te voorkomen dat de halter of het gewicht uit je handen glijdt. Of je nu een beginner bent of een ervaren sporter, het correct gebruik van lifting straps kan je helpen om veilig en effectief te […]
Wil je graag aan krachttraining doen, maar heb je geen zin om naar de sportschool te gaan? Geen probleem! Met een paar eenvoudige oefeningen kun je ook thuis aan je kracht werken. In dit artikel delen we een aantal tips en oefeningen voor krachttraining thuis. Waarom krachttraining? Krachttraining is een vorm van lichaamsbeweging die gericht […]
Als je net begint met krachttraining, kan het overweldigend zijn om te weten waar je moet beginnen. Krachttraining is een geweldige manier om je spieren op te bouwen, je lichaam sterker te maken en je algehele gezondheid te verbeteren. Om je te helpen bij het starten van je krachttrainingsreis, hebben we een aantal handige tips […]
Als je serieus bezig bent met krachttraining, dan weet je dat het belangrijk is om de juiste uitrusting te gebruiken om blessures te voorkomen en je prestaties te verbeteren. Een van de essentiële hulpmiddelen voor het tillen van zware gewichten zijn lifting straps. Deze straps helpen je om een stevige grip te behouden op de […]
De fitnessindustrie is voortdurend in beweging en evolueert voortdurend. Elk jaar brengt nieuwe trends en innovaties met zich mee die de manier waarop mensen trainen en fit blijven veranderen. In 2024 zijn er verschillende opkomende trends die de fitnesswereld zullen domineren. Hier zijn enkele van de belangrijkste fitness trends waar we naar uit kunnen kijken […]
Met ❤️ gemaakt door: position1one
Ontvang 10% korting op jouw eerste bestelling door je aan te melden voor onze nieuwsbrief!